Цитата:
Сообщение от BentleyBoy
Ну так это, вроде бы, моя трактовка))
Но если так, то вы прогрессируете прям на глазах! 
Раннее вы были более категоричны, в частности, в сообщениях о "неповторимости кф" или же причинах "неэффективного жиросжигания" с помощью силовых тренировок.  |
Чтоб однозначно меня понимали:
1) Все что пишу исключительно имхо, основанное на личном опыте и знаниях. Тренером не являюсь, ответственности не несу)), на истину в последней инстанции не претендую, просто делюсь своим взглядом на вопрос, возможно кому то будет интересно и полезно если не для принятия решения то хотя бы для полноты картинки.
2) По КФ - опять же из личного опыта сравнил тот ОФП который был у меня в 1995-2001гг на кекушине и кудо и кф которым есть сейчас на боксе 2011-2013. Ну и сделал тот вывод который сделал - разнообразнее интереснее жестче по физ нагрузкам.
Опять же писал что возможно тренера по кекушину и кудо были не очень профессиональны в плане офп, не исключаю.
Вот.