Цитата:
Сообщение от BentleyBoy
Зачем тогда вступать в дискуссии не имея обширного объема практики и знаний?
Так вот на заметку: если нет силовых, то жиросжигания не ждите от процесса.
Сжигание гликогена, закисление, связанное с недостаточным выводом энергетических субстратов - да. А жиросжигание, увы.
А у безбашенных тренеров кф, еще ишемию можно заработать.
Поэтому без предупреждения о возможных последствиях, в то или иное направление неофитов лучше не привлекать, можно и крайним отказаться.
|
Крайним оказаться - это позвольте узнать каким собственно образом?